Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan paistijauheliha (Kariniemi), annos 400g | 800g | 1128kcal | 120g | 0g | 72g | 0g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 500g | 416kcal | 38.7g | 12g | 21g | 12.5g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 340g | 91kcal | 11.2g | 10.5g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 80g | 459kcal | 16g | 15g | 37.1g | 2.8g | |
Juusto, mozzarella | 160g | 417kcal | 29.8g | 0g | 32.5g | 0g | |
Sipuli | 110g | 33kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 4420g | 5716kcal | 489.2g | 87g | 370.6g | 34.4g | |
Valittu annoskoko | 2210g | 2858kcal | 244.6g | 43.5g | 185.3g | 17.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1105g | 1429kcal | 122.3g | 21.8g | 92.7g | 8.6g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 11.1g | 2g | 8.4g | 0.8g |