Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan paistijauheliha (Kariniemi), annos 400g | 899g | 1268kcal | 134.9g | 0g | 80.9g | 0g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 562g | 467kcal | 43.6g | 13.5g | 23.6g | 14g | |
Kananmuna kuoreton | 247g | 353kcal | 30.9g | 0.7g | 25.3g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 382g | 102kcal | 12.6g | 11.8g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 90g | 516kcal | 18g | 16.9g | 41.7g | 3.1g | |
Juusto, mozzarella | 180g | 469kcal | 33.4g | 0g | 36.5g | 0g | |
Sipuli | 124g | 37kcal | 1.5g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 4968g | 6425kcal | 549.8g | 97.6g | 416.4g | 38.4g | |
Valittu annoskoko | 2484g | 3212kcal | 274.9g | 48.8g | 208.2g | 19.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1242g | 1606kcal | 137.5g | 24.4g | 104.1g | 9.6g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 11.1g | 2g | 8.4g | 0.8g |