Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 8.3g | 4.9kcal | 0.8g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 7.7g | 46kcal | 1.6g | 0.5g | 4.2g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 11g | 39kcal | 2.8g | 0g | 3.1g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 0.8g | 2.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0.3g | |
Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 0.8g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.6g | |
Vehnälese | 0.5g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Kauralese | 1.5g | 5.4kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 88g | 238kcal | 15g | 4g | 17.6g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 44g | 119kcal | 7.5g | 2g | 8.8g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 60kcal | 3.8g | 1g | 4.4g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 270kcal | 17g | 4.5g | 20g | 3.2g |