Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurttirahka, maustamaton (Milbona), annos 250g | 250g | 145kcal | 18.8g | 12.5g | 2.3g | 0.3g | |
Marja keskiarvo | 165g | 79kcal | 1.2g | 11.9g | 0.8g | 5.8g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 200g | 680kcal | 4g | 6g | 70g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1230g | 1808kcal | 48g | 60.8g | 146.2g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 615g | 904kcal | 24g | 30.4g | 73.1g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 308g | 452kcal | 12g | 15.2g | 36.6g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 3.9g | 4.9g | 11.9g | 1g |