Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 42g | 26kcal | 1.2g | 2g | 1.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.4g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Emmentalraaste (Arla), annos 150g | 6.2g | 24kcal | 1.8g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.6g | 5.6kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 4.6g | 6.5kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 42g | 146kcal | 5.3g | 29g | 0.8g | 1.3g | |
Paistijauheliha 10% | 29g | 50kcal | 5.8g | 0g | 2.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 257g | 521kcal | 29.6g | 62.6g | 16.6g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 129g | 260kcal | 14.8g | 31.3g | 8.3g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 64g | 130kcal | 7.4g | 15.7g | 4.2g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 11.5g | 24.3g | 6.5g | 1.1g |