Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1666g | 1054kcal | 50g | 80g | 58.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 167g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 17g | 42kcal | 2g | 0.2g | 3.7g | 0g | |
Emmentalraaste (Arla), annos 150g | 250g | 975kcal | 72.5g | 3.7g | 75g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 25g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 183g | 261kcal | 22.9g | 0.5g | 18.8g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 1666g | 5831kcal | 213.3g | 1161.3g | 31.7g | 53.3g | |
Paistijauheliha 10% | 1166g | 1983kcal | 233.3g | 0g | 116.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10280g | 20832kcal | 1192.4g | 2507.4g | 658.8g | 112.2g | |
Valittu annoskoko | 5140g | 10416kcal | 596.2g | 1253.7g | 329.4g | 56.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2570g | 5208kcal | 298.1g | 626.9g | 164.7g | 28.1g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 11.6g | 24.4g | 6.4g | 1.1g |