Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2333g | 1476kcal | 70g | 112g | 81.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 233g | 63kcal | 3g | 11.2g | 0.5g | 4g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 23g | 58kcal | 2.8g | 0.3g | 5.1g | 0g | |
Emmentalraaste (Arla), annos 150g | 350g | 1365kcal | 101.5g | 5.2g | 105g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 35g | 315kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 257g | 366kcal | 32.1g | 0.8g | 26.3g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 2333g | 8164kcal | 298.6g | 1625.8g | 44.3g | 74.6g | |
Paistijauheliha 10% | 1633g | 2776kcal | 326.6g | 0g | 163.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14392g | 29164kcal | 1669.2g | 3510.6g | 922.2g | 157.2g | |
Valittu annoskoko | 7196g | 14582kcal | 834.6g | 1755.3g | 461.1g | 78.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3598g | 7291kcal | 417.3g | 877.7g | 230.6g | 39.3g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 11.6g | 24.4g | 6.4g | 1.1g |