Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2666g | 1686kcal | 80g | 128g | 93.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 267g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 27g | 67kcal | 3.2g | 0.4g | 5.9g | 0g | |
Emmentalraaste (Arla), annos 150g | 400g | 1560kcal | 116g | 6g | 120g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 293g | 418kcal | 36.7g | 0.9g | 30.1g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 2666g | 9330kcal | 341.2g | 1858.1g | 50.7g | 85.3g | |
Paistijauheliha 10% | 1866g | 3172kcal | 373.2g | 0g | 186.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16448g | 33331kcal | 1907.6g | 4012.4g | 1054.2g | 179.6g | |
Valittu annoskoko | 8224g | 16665kcal | 953.8g | 2006.2g | 527.1g | 89.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4112g | 8333kcal | 476.9g | 1003.1g | 263.6g | 44.9g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 11.6g | 24.4g | 6.4g | 1.1g |