Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wokkivihannekset Classic (Findus), annos 250g | 499g | 150kcal | 7.5g | 22.5g | 2g | 12.5g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 599g | 659kcal | 137.7g | 0g | 12.6g | 0g | |
Oliiviöljy | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 29.9g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 200g | 679kcal | 4g | 6g | 69.9g | 0g | |
Valkosipuli | 21g | 23kcal | 1.7g | 3.4g | 0.1g | 0.4g | |
Ruohosipuli | 40g | 9kcal | 0.6g | 0.7g | 0.2g | 1g | |
Dijonsinappi, Maille, Original | 5g | 3.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen | 90g | 35kcal | 0.9g | 6.1g | 0.2g | 1.6g | |
Pirkka aasia vihreä currytahna (15g) | 5g | 7.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0.6g | 0g | |
Soijakastike | 30g | 18kcal | 1.5g | 2.8g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 50g | 140kcal | 9.5g | 0g | 11g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3136g | 3975kcal | 327.4g | 84.8g | 253.2g | 31.2g | |
Valittu annoskoko | 1568g | 1987kcal | 163.7g | 42.4g | 126.6g | 15.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 784g | 994kcal | 81.9g | 21.2g | 63.3g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.4g | 2.7g | 8.1g | 1g |