Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wokkivihannekset Classic (Findus), annos 250g | 1000g | 300kcal | 15g | 45g | 4g | 25g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 1200g | 1320kcal | 276g | 0g | 25.2g | 0g | |
Oliiviöljy | 60g | 531kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 400g | 1360kcal | 8g | 12g | 140g | 0g | |
Valkosipuli | 42g | 46kcal | 3.3g | 6.8g | 0.3g | 0.9g | |
Ruohosipuli | 80g | 18kcal | 1.1g | 1.4g | 0.5g | 1.9g | |
Dijonsinappi, Maille, Original | 10g | 7kcal | 0.4g | 0.8g | 0.3g | 0.3g | |
Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen | 180g | 70kcal | 1.8g | 12.2g | 0.5g | 3.3g | |
Pirkka aasia vihreä currytahna (15g) | 10g | 15kcal | 0.2g | 0.9g | 1.2g | 0g | |
Soijakastike | 60g | 36kcal | 3.1g | 5.7g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 100g | 280kcal | 19g | 0g | 22g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6284g | 7965kcal | 655.8g | 169.6g | 508g | 62.8g | |
Valittu annoskoko | 3142g | 3983kcal | 327.9g | 84.8g | 254g | 31.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1571g | 1991kcal | 164g | 42.4g | 127g | 15.7g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.4g | 2.7g | 8.1g | 1g |