Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana | 900g | 294kcal | 5.6g | 50g | 1.8g | 23g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Purjosipuli | 300g | 69kcal | 5.4g | 7.2g | 0.6g | 6.3g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 360g | 274kcal | 6.8g | 55.8g | 0.7g | 3.6g | |
Kevytkerma | 400g | 480kcal | 12.8g | 18g | 40g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 60g | 438kcal | 0.6g | 0.6g | 48g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 26g | 68kcal | 2.6g | 2.6g | 5.2g | 0.4g | |
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 30g | 23kcal | 1.2g | 2.4g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6952g | 3398kcal | 75.2g | 292.4g | 195.2g | 73.4g | |
Valittu annoskoko | 3476g | 1699kcal | 37.6g | 146.2g | 97.6g | 36.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1738g | 850kcal | 18.8g | 73.1g | 48.8g | 18.4g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 1.1g | 4.2g | 2.8g | 1.1g |