Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana | 113g | 37kcal | 0.7g | 6.3g | 0.2g | 2.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Purjosipuli | 38g | 8.6kcal | 0.7g | 0.9g | 0.1g | 0.8g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 45g | 34kcal | 0.8g | 7g | 0.1g | 0.5g | |
Kevytkerma | 50g | 60kcal | 1.6g | 2.3g | 5g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 7.5g | 55kcal | 0.1g | 0.1g | 6g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 3.3g | 8.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.7g | 0.1g | |
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 3.8g | 2.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 870g | 425kcal | 9.4g | 36.8g | 24.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 435g | 213kcal | 4.7g | 18.4g | 12.3g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 218g | 106kcal | 2.4g | 9.2g | 6.2g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 1.1g | 4.2g | 2.8g | 1.1g |