Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana | 150g | 49kcal | 0.9g | 8.3g | 0.3g | 3.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Purjosipuli | 50g | 12kcal | 0.9g | 1.2g | 0.1g | 1.1g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 60g | 46kcal | 1.1g | 9.3g | 0.1g | 0.6g | |
Kevytkerma | 67g | 80kcal | 2.1g | 3g | 6.7g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 10g | 73kcal | 0.1g | 0.1g | 8g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 4.3g | 11kcal | 0.4g | 0.4g | 0.9g | 0.1g | |
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 5g | 3.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1160g | 567kcal | 12.2g | 48.6g | 32.8g | 12.4g | |
Valittu annoskoko | 580g | 284kcal | 6.1g | 24.3g | 16.4g | 6.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 290g | 142kcal | 3.1g | 12.2g | 8.2g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 1.1g | 4.2g | 2.8g | 1.1g |