Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana | 188g | 61kcal | 1.2g | 10.4g | 0.4g | 4.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Purjosipuli | 63g | 14kcal | 1.1g | 1.5g | 0.1g | 1.3g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 75g | 57kcal | 1.4g | 11.6g | 0.2g | 0.8g | |
Kevytkerma | 83g | 100kcal | 2.7g | 3.8g | 8.3g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 5.4g | 14kcal | 0.5g | 0.5g | 1.1g | 0.1g | |
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 6.3g | 4.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1450g | 709kcal | 15.6g | 60.8g | 40.8g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 725g | 355kcal | 7.8g | 30.4g | 20.4g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 363g | 177kcal | 3.9g | 15.2g | 10.2g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 1.1g | 4.2g | 2.8g | 1.1g |