Juustonaksu sanoi...
Yhdessä annoksessa on siis noin 185 kcal.
lauantai 18.06.2011 klo 14:25
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 226g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
Valkosipuli | 23g | 24kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
Paprika punainen | 304g | 89kcal | 2.9g | 13.7g | 1.2g | 5.8g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 29g | 264kcal | 0g | 0g | 29.3g | 0g | |
Jauheliha, Pirkka naudan vähärasvainen | 564g | 812kcal | 112.7g | 0g | 39.5g | 0g | |
Mexican mix (Pirkka), annos 450g | 1015g | 426kcal | 31.5g | 72g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4320g | 3352kcal | 303.6g | 200.4g | 143.2g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 2160g | 1676kcal | 151.8g | 100.2g | 71.6g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1080g | 838kcal | 75.9g | 50.1g | 35.8g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7g | 4.6g | 3.3g | 0.5g |