Makkarakeitto
Mausteet: suola, lipstikka, mustapippuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 275g | 210kcal | 5.2g | 42.7g | 0.6g | 2.8g | |
| Porkkana | 90g | 30kcal | 0.6g | 5g | 0.2g | 2.3g | |
| Sipuli | 19g | 5.6kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Grillimakkara, uunissa, kevyt | 75g | 135kcal | 9.5g | 3.5g | 9.2g | 0.1g | |
| Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 50g | 115kcal | 6.3g | 0.4g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2520g | 989kcal | 43.6g | 105g | 40g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 1260g | 495kcal | 21.8g | 52.5g | 20g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 630g | 247kcal | 10.9g | 26.3g | 10g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.7g | 4.2g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu