Makkarakeitto
Mausteet: suola, lipstikka, mustapippuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1126g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 413g | 314kcal | 7.8g | 64g | 0.8g | 4.1g | |
| Porkkana | 135g | 44kcal | 0.8g | 7.5g | 0.3g | 3.4g | |
| Sipuli | 28g | 8.4kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Grillimakkara, uunissa, kevyt | 113g | 202kcal | 14.3g | 5.2g | 13.9g | 0.1g | |
| Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 75g | 173kcal | 9.5g | 0.6g | 14.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3780g | 1483kcal | 65.4g | 157.2g | 60g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 1890g | 742kcal | 32.7g | 78.6g | 30g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 945g | 371kcal | 16.4g | 39.3g | 15g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.7g | 4.2g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu