Makkarakeitto
Mausteet: suola, lipstikka, mustapippuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1690g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 620g | 472kcal | 11.6g | 96g | 1.2g | 6.2g | |
| Porkkana | 203g | 66kcal | 1.3g | 11.3g | 0.4g | 5.2g | |
| Sipuli | 42g | 13kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Grillimakkara, uunissa, kevyt | 169g | 303kcal | 21.4g | 7.8g | 20.8g | 0.1g | |
| Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 113g | 259kcal | 14.2g | 0.9g | 22.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5670g | 2225kcal | 98g | 236g | 89.8g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 2835g | 1113kcal | 49g | 118g | 44.9g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1418g | 556kcal | 24.5g | 59g | 22.5g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.7g | 4.2g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu