Makkarakeitto
Mausteet: suola, lipstikka, mustapippuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1877g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 688g | 524kcal | 12.9g | 106.7g | 1.4g | 6.9g | |
| Porkkana | 225g | 74kcal | 1.4g | 12.5g | 0.5g | 5.7g | |
| Sipuli | 46g | 14kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Grillimakkara, uunissa, kevyt | 188g | 336kcal | 23.8g | 8.6g | 23.1g | 0.1g | |
| Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 125g | 288kcal | 15.8g | 1g | 24.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6300g | 2472kcal | 109g | 262g | 100g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 3150g | 1236kcal | 54.5g | 131g | 50g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1575g | 618kcal | 27.3g | 65.5g | 25g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.7g | 4.2g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu