Keittorahka
Sekoita ainekset.
Yhdessä annoksessa on noin 82 kcal.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Juustonaksu
Yhdessä annoksessa on noin 82 kcal.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1500g | 975kcal | 165g | 63g | 4.5g | 0g | |
| Vadelmakeitto (Valio), annos 100g | 300g | 27kcal | 0g | 6.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3600g | 2004kcal | 330g | 139.8g | 9g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1800g | 1002kcal | 165g | 69.9g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 900g | 501kcal | 82.5g | 35g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 9.2g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu