Keittorahka
Sekoita ainekset.
Yhdessä annoksessa on noin 82 kcal.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Juustonaksu
Yhdessä annoksessa on noin 82 kcal.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2250g | 1463kcal | 247.5g | 94.5g | 6.7g | 0g | |
| Vadelmakeitto (Valio), annos 100g | 450g | 41kcal | 0g | 10.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5400g | 3006kcal | 495g | 209.8g | 13.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2700g | 1503kcal | 247.5g | 104.9g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1350g | 752kcal | 123.8g | 52.5g | 3.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 9.2g | 3.9g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu