Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 50g | 20kcal | 2.2g | 2.7g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 50g | 42kcal | 0.5g | 9.1g | 0.2g | 0.9g | |
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 15g | 6.1kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 230g | 136kcal | 5.6g | 25.8g | 0.6g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 115g | 68kcal | 2.8g | 12.9g | 0.3g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 34kcal | 1.4g | 6.5g | 0.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.4g | 11.2g | 0.3g | 1g |