Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g | 88g | 203kcal | 16.3g | 10.6g | 9.8g | 12.3g |
Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow) | 70g | 77kcal | 17.5g | 0g | 0g | 0g |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 53g | 18kcal | 0.5g | 3.6g | 0.3g | 0.7g |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 35g | 21kcal | 0.1g | 5.3g | 0g | 0.5g |
Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 35g | 137kcal | 8.4g | 0g | 11.6g | 0g |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 11g | 34kcal | 0g | 0.3g | 4g | 0g |
Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g |
Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g | 350g | 812kcal | 65.1g | 42.4g | 39.2g | 49.3g |
Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow) | 280g | 308kcal | 70g | 0g | 0g | 0g |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 210g | 74kcal | 2.1g | 14.5g | 1g | 2.9g |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 140g | 84kcal | 0.6g | 21g | 0.1g | 2g |
Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 140g | 546kcal | 33.6g | 0g | 46.2g | 0g |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 42g | 134kcal | 0g | 1.3g | 16g | 0g |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g |
| Annoskoko tuplana | 3080g | 4942kcal | 430.6g | 206.4g | 256.6g | 138.4g |
Valittu annoskoko | 1540g | 2471kcal | 215.3g | 103.2g | 128.3g | 69.2g |
Annoskoko puolitettuna | 770g | 1236kcal | 107.7g | 51.6g | 64.2g | 34.6g |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14g | 6.7g | 8.3g | 4.5g |