Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g | 50g | 116kcal | 9.3g | 6.1g | 5.6g | 7.1g |
Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow) | 40g | 44kcal | 10g | 0g | 0g | 0g |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 30g | 11kcal | 0.3g | 2.1g | 0.1g | 0.4g |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 20g | 12kcal | 0.1g | 3g | 0g | 0.3g |
Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 20g | 78kcal | 4.8g | 0g | 6.6g | 0g |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 6g | 19kcal | 0g | 0.2g | 2.3g | 0g |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g |
Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g | 200g | 464kcal | 37.2g | 24.2g | 22.4g | 28.2g |
Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow) | 160g | 176kcal | 40g | 0g | 0g | 0g |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 120g | 42kcal | 1.2g | 8.3g | 0.6g | 1.7g |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 80g | 48kcal | 0.3g | 12g | 0.1g | 1.1g |
Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 80g | 312kcal | 19.2g | 0g | 26.4g | 0g |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 24g | 77kcal | 0g | 0.7g | 9.1g | 0g |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g |
| Annoskoko tuplana | 1760g | 2824kcal | 246g | 118g | 146.6g | 79.4g |
Valittu annoskoko | 880g | 1412kcal | 123g | 59g | 73.3g | 39.7g |
Annoskoko puolitettuna | 440g | 706kcal | 61.5g | 29.5g | 36.7g | 19.9g |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14g | 6.7g | 8.3g | 4.5g |