Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hapankaali | 300g | 84kcal | 3.2g | 12.9g | 0.6g | 6.2g | |
Sianliha keskiarvo | 225g | 491kcal | 41.1g | 0g | 36.7g | 0g | |
Sipuli | 41g | 13kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Rypsiöljy | 3.7g | 33kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
Voi | 5.2g | 38kcal | 0.1g | 0g | 4.3g | 0g | |
Paprika punainen | 64g | 19kcal | 0.6g | 2.9g | 0.3g | 1.2g | |
Paprikajauhe | 4.5g | 15kcal | 0.7g | 0.8g | 0.6g | 1.7g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 113g | 439kcal | 2.4g | 2.5g | 47.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1512g | 2263kcal | 97.2g | 42.2g | 187g | 19.6g | |
Valittu annoskoko | 756g | 1132kcal | 48.6g | 21.1g | 93.5g | 9.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 378g | 566kcal | 24.3g | 10.6g | 46.8g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 6.4g | 2.8g | 12.4g | 1.3g |