Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 923g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 4.6g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 90g | 166kcal | 26.7g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Herne kuivattu | 154g | 465kcal | 27.6g | 74.6g | 1.5g | 16.5g | |
| Ruokasuola jodioitu | 4.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2352g | 1267kcal | 108.8g | 150.2g | 16g | 33.4g | |
| Valittu annoskoko | 1176g | 634kcal | 54.4g | 75.1g | 8g | 16.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 588g | 317kcal | 27.2g | 37.6g | 4g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu