Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1384g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 6.9g | 4.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 135g | 248kcal | 40.1g | 0g | 9.7g | 0g | |
| Herne kuivattu | 231g | 697kcal | 41.3g | 111.9g | 2.3g | 24.7g | |
| Ruokasuola jodioitu | 6.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3528g | 1901kcal | 163g | 225.4g | 24.2g | 50g | |
| Valittu annoskoko | 1764g | 951kcal | 81.5g | 112.7g | 12.1g | 25g | |
| Annoskoko puolitettuna | 882g | 475kcal | 40.8g | 56.4g | 6.1g | 12.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu