Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1615g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 8.1g | 5.6kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 158g | 290kcal | 46.8g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Herne kuivattu | 269g | 814kcal | 48.2g | 130.5g | 2.7g | 28.8g | |
| Ruokasuola jodioitu | 8.1g | 0.2kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4116g | 2218kcal | 190.4g | 262.8g | 28.2g | 58.2g | |
| Valittu annoskoko | 2058g | 1109kcal | 95.2g | 131.4g | 14.1g | 29.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1029g | 555kcal | 47.6g | 65.7g | 7.1g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu