Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1846g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 9g | 6.4kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 180g | 331kcal | 53.4g | 0g | 12.9g | 0g | |
| Herne kuivattu | 308g | 930kcal | 55.1g | 149.2g | 3.1g | 32.9g | |
| Ruokasuola jodioitu | 9g | 0.2kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4704g | 2535kcal | 217.4g | 300.4g | 32.2g | 66.6g | |
| Valittu annoskoko | 2352g | 1267kcal | 108.7g | 150.2g | 16.1g | 33.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1176g | 634kcal | 54.4g | 75.1g | 8.1g | 16.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu