Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2307g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 12g | 8.1kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 225g | 414kcal | 66.8g | 0g | 16.1g | 0g | |
| Herne kuivattu | 385g | 1162kcal | 68.9g | 186.5g | 3.8g | 41.1g | |
| Ruokasuola jodioitu | 12g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5880g | 3169kcal | 271.8g | 375.6g | 40g | 83g | |
| Valittu annoskoko | 2940g | 1584kcal | 135.9g | 187.8g | 20g | 41.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1470g | 792kcal | 68g | 93.9g | 10g | 20.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu