Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 461g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 2.3g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 45g | 83kcal | 13.4g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Herne kuivattu | 77g | 232kcal | 13.8g | 37.3g | 0.8g | 8.2g | |
| Ruokasuola jodioitu | 2.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1176g | 634kcal | 54.4g | 75.2g | 8g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 588g | 317kcal | 27.2g | 37.6g | 4g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 294g | 158kcal | 13.6g | 18.8g | 2g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu