Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 692g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 3.5g | 2.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 68g | 124kcal | 20g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Herne kuivattu | 115g | 349kcal | 20.7g | 55.9g | 1.2g | 12.3g | |
| Ruokasuola jodioitu | 3.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1764g | 951kcal | 81.4g | 112.6g | 12g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 882g | 475kcal | 40.7g | 56.3g | 6g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 441g | 238kcal | 20.4g | 28.2g | 3g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu