Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 935g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 102g | 323kcal | 10.4g | 65g | 1.1g | 3.6g | |
| Punaherukka | 37g | 21kcal | 0.5g | 2.8g | 0.1g | 1.9g | |
| Mustikka metsä- | 9g | 4kcal | 0g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Puolukka | 36g | 14kcal | 0.2g | 2.4g | 0.2g | 0.9g | |
| Mansikka | 4.5g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 23g | 91kcal | 0g | 22.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.2g | 4.7kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2310g | 921kcal | 22.2g | 189.6g | 3g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 1155g | 461kcal | 11.1g | 94.8g | 1.5g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 578g | 230kcal | 5.6g | 47.4g | 0.8g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu