Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1068g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 117g | 370kcal | 11.9g | 74.3g | 1.3g | 4.1g | |
| Punaherukka | 43g | 24kcal | 0.6g | 3.2g | 0.2g | 2.1g | |
| Mustikka metsä- | 10g | 4.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Puolukka | 41g | 16kcal | 0.2g | 2.8g | 0.2g | 1.1g | |
| Mansikka | 5.1g | 2.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 26g | 104kcal | 0g | 25.7g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 8.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.3g | 5.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2640g | 1052kcal | 25.6g | 216.8g | 3.6g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 1320g | 526kcal | 12.8g | 108.4g | 1.8g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 660g | 263kcal | 6.4g | 54.2g | 0.9g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu