Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1202g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 131g | 416kcal | 13.4g | 83.6g | 1.4g | 4.6g | |
| Punaherukka | 48g | 27kcal | 0.7g | 3.6g | 0.2g | 2.4g | |
| Mustikka metsä- | 12g | 5.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Puolukka | 46g | 18kcal | 0.2g | 3.1g | 0.2g | 1.2g | |
| Mansikka | 5.8g | 2.7kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 29g | 117kcal | 0g | 28.9g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2970g | 1184kcal | 28.8g | 243.8g | 3.8g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 1485g | 592kcal | 14.4g | 121.9g | 1.9g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 743g | 296kcal | 7.2g | 61g | 1g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu