Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1335g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 146g | 462kcal | 14.9g | 92.9g | 1.6g | 5.1g | |
| Punaherukka | 54g | 30kcal | 0.8g | 4g | 0.2g | 2.7g | |
| Mustikka metsä- | 13g | 5.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Puolukka | 51g | 20kcal | 0.2g | 3.5g | 0.3g | 1.3g | |
| Mansikka | 6.4g | 3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 32g | 130kcal | 0g | 32.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.7g | 6.8kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3300g | 1316kcal | 32.2g | 270.8g | 4.4g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 1650g | 658kcal | 16.1g | 135.4g | 2.2g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 825g | 329kcal | 8.1g | 67.7g | 1.1g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu