Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1870g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 205g | 647kcal | 20.8g | 130g | 2.2g | 7.2g | |
| Punaherukka | 75g | 42kcal | 1.1g | 5.6g | 0.3g | 3.7g | |
| Mustikka metsä- | 18g | 7.9kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Puolukka | 72g | 28kcal | 0.3g | 4.9g | 0.4g | 1.9g | |
| Mansikka | 9g | 4.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 45g | 183kcal | 0g | 44.9g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 2.3g | 10kcal | 0.1g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4620g | 1842kcal | 44.8g | 379.4g | 6g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 2310g | 921kcal | 22.4g | 189.7g | 3g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1155g | 461kcal | 11.2g | 94.9g | 1.5g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu