Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 22g | 69kcal | 2.2g | 13.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Punaherukka | 8g | 4.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Mustikka metsä- | 1.9g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Puolukka | 7.7g | 3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Mansikka | 1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.8g | 20kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 495g | 197kcal | 4.6g | 40.4g | 0.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 248g | 99kcal | 2.3g | 20.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 124g | 49kcal | 1.2g | 10.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.9g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu