Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2137g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 234g | 739kcal | 23.8g | 148.6g | 2.6g | 8.2g | |
| Punaherukka | 86g | 49kcal | 1.2g | 6.4g | 0.3g | 4.3g | |
| Mustikka metsä- | 21g | 9kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Puolukka | 82g | 32kcal | 0.4g | 5.6g | 0.4g | 2.1g | |
| Mansikka | 10g | 4.8kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 51g | 209kcal | 0g | 51.4g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 2.7g | 11kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5280g | 2106kcal | 51.4g | 433.6g | 6.8g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 2640g | 1053kcal | 25.7g | 216.8g | 3.4g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1320g | 527kcal | 12.9g | 108.4g | 1.7g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu