Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2404g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 263g | 831kcal | 26.8g | 167.2g | 2.9g | 9.2g | |
| Punaherukka | 96g | 55kcal | 1.4g | 7.2g | 0.4g | 4.8g | |
| Mustikka metsä- | 23g | 10kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0.8g | |
| Puolukka | 92g | 36kcal | 0.4g | 6.3g | 0.5g | 2.4g | |
| Mansikka | 12g | 5.4kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 58g | 235kcal | 0g | 57.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 3g | 12kcal | 0.1g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5940g | 2369kcal | 57.8g | 487.8g | 7.8g | 34.8g | |
| Valittu annoskoko | 2970g | 1185kcal | 28.9g | 243.9g | 3.9g | 17.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1485g | 592kcal | 14.5g | 122g | 2g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu