Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 267g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 29g | 92kcal | 3g | 18.6g | 0.3g | 1g | |
| Punaherukka | 11g | 6.1kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
| Mustikka metsä- | 2.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Puolukka | 10g | 4kcal | 0g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Mansikka | 1.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 6.4g | 26kcal | 0g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.3g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 660g | 263kcal | 6.4g | 54.2g | 0.8g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 330g | 132kcal | 3.2g | 27.1g | 0.4g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 66kcal | 1.6g | 13.6g | 0.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu