Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 37g | 116kcal | 3.7g | 23.2g | 0.4g | 1.3g | |
| Punaherukka | 13g | 7.6kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
| Mustikka metsä- | 3.2g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Puolukka | 13g | 5kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Mansikka | 1.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.4g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 825g | 329kcal | 8g | 67.6g | 1.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 412g | 165kcal | 4g | 33.8g | 0.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 206g | 82kcal | 2g | 16.9g | 0.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu