Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 44g | 139kcal | 4.5g | 27.9g | 0.5g | 1.5g | |
| Punaherukka | 16g | 9kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Mustikka metsä- | 3.9g | 1.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Puolukka | 15g | 6kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Mansikka | 1.9g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 10g | 39kcal | 0g | 9.6g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 990g | 395kcal | 9.6g | 81.2g | 1.4g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 495g | 197kcal | 4.8g | 40.6g | 0.7g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 248g | 99kcal | 2.4g | 20.3g | 0.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu