Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 467g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 51g | 162kcal | 5.2g | 32.5g | 0.6g | 1.8g | |
| Punaherukka | 19g | 11kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Mustikka metsä- | 4.5g | 2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Puolukka | 18g | 7kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Mansikka | 2.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 46kcal | 0g | 11.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.6g | 2.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1155g | 461kcal | 11.2g | 94.8g | 1.6g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 577g | 230kcal | 5.6g | 47.4g | 0.8g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 289g | 115kcal | 2.8g | 23.7g | 0.4g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu