Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 66g | 208kcal | 6.7g | 41.8g | 0.7g | 2.3g | |
| Punaherukka | 24g | 14kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 1.2g | |
| Mustikka metsä- | 5.8g | 2.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Puolukka | 23g | 9kcal | 0.1g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Mansikka | 2.9g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 15g | 59kcal | 0g | 14.4g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.8g | 3.1kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1485g | 592kcal | 14.2g | 121.8g | 1.8g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 743g | 296kcal | 7.1g | 60.9g | 0.9g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 371g | 148kcal | 3.6g | 30.5g | 0.5g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu