Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 6400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 700g | 2214kcal | 71.3g | 445.2g | 7.7g | 24.5g | |
| Punaherukka | 256g | 145kcal | 3.7g | 19.2g | 1g | 12.8g | |
| Mustikka metsä- | 62g | 27kcal | 0.3g | 3.9g | 0.4g | 2g | |
| Puolukka | 246g | 96kcal | 1.1g | 16.7g | 1.2g | 6.4g | |
| Mansikka | 31g | 14kcal | 0.2g | 2.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Sokeri | 154g | 625kcal | 0g | 153.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 51g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 8g | 33kcal | 0.2g | 7.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15816g | 6307kcal | 153.6g | 1298.4g | 20.8g | 92.6g | |
| Valittu annoskoko | 7908g | 3154kcal | 76.8g | 649.2g | 10.4g | 46.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3954g | 1577kcal | 38.4g | 324.6g | 5.2g | 23.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu