Makevi marjapuuro

200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä

2 tl canderelia

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 67g0kcal0g0g0g0g
Mannasuurimo 7.3g23kcal0.7g4.6g0.1g0.3g
Punaherukka 2.7g1.5kcal0g0.2g0g0.1g
Mustikka metsä- 0.6g0.3kcal0g0g0g0g
Puolukka 2.6g1kcal0g0.2g0g0.1g
Mansikka 0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Sokeri 1.6g6.5kcal0g1.6g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0.5g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana165g66kcal1.4g13.4g0.2g1g
Valittu annoskoko83g33kcal0.7g6.7g0.1g0.5g
Annoskoko puolitettuna41g16kcal0.4g3.4g0.1g0.3g
Arvot/100g100g40kcal0.8g8.1g0.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=243428