Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 668g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 73g | 231kcal | 7.4g | 46.4g | 0.8g | 2.6g | |
| Punaherukka | 27g | 15kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 1.3g | |
| Mustikka metsä- | 6.4g | 2.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Puolukka | 26g | 10kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Mansikka | 3.2g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.8g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1650g | 658kcal | 15.8g | 135.2g | 2g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 825g | 329kcal | 7.9g | 67.6g | 1g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 413g | 165kcal | 4g | 33.8g | 0.5g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu