Mansikka-mannapuuro

1 l vettä + mehua
1 l mansikoita
½-1 dl sokeria
½-1 tl mineraalisuolaa (Pan)
2½ dl Myllyn Paras Mannasuurimoita tai Kauramannasuurimoita

Valmista laimennettu mehu seuraavasti: esim.

vettä n. 7 dl + mehua n. 3 dl, tarkista sopiva voimakkuus ja kiehauta mehu kattilassa.

Lisää mansikat, sokeria (määrään vaikuttaa mehun voimakkuus ja makeus), hiven suolaa ja mannasuurimot vatkaten sekaan.

Anna kypsyä hiljalleen n. 10 min välillä sekoittaen.

Tarjoile kuumana tai kylmänä.

Resepti: Arja Savela, Myllyn Paras Oy

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Xedra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mehu, mehujuoma 250g114kcal0.1g27.5g0.1g0.2g
Mansikka 125g58kcal0.6g10.5g0.2g2.4g
Sokeri 20g81kcal0g20g0g0g
Mannasuurimo 63g198kcal6.4g39.7g0.7g2.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana915g901kcal14.2g195.4g2g9.6g
Valittu annoskoko458g451kcal7.1g97.7g1g4.8g
Annoskoko puolitettuna229g225kcal3.6g48.9g0.5g2.4g
Arvot/100g100g99kcal1.6g21.4g0.2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=243970