Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 100g | 360kcal | 18g | 45.6g | 7.7g | 17.5g | |
Hiiva, 50g | 25g | 15kcal | 3.3g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Neljänviljanhiutale | 30g | 99kcal | 3g | 17.4g | 1g | 3.4g | |
Ruispuurohiutale | 100g | 320kcal | 10g | 65g | 2g | 13.9g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 325g | 1138kcal | 39g | 230.7g | 6.8g | 9.7g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1200g | 2730kcal | 228g | 0g | 204g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 900g | 183kcal | 5.4g | 34.2g | 2.7g | 12.6g | |
Bambunverso, Pirkka viipaloidut vedessä, 70 g | 140g | 32kcal | 2.4g | 4.5g | 0.6g | 0g | |
Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Heinz | 40g | 41kcal | 0.4g | 9.6g | 0g | 0.5g | |
Juusto, Valio arkijuusto | 400g | 1320kcal | 108g | 0g | 96g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11760g | 12768kcal | 835.4g | 815g | 673.8g | 115.2g | |
Valittu annoskoko | 5880g | 6384kcal | 417.7g | 407.5g | 336.9g | 57.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2940g | 3192kcal | 208.9g | 203.8g | 168.5g | 28.8g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 7.1g | 6.9g | 5.7g | 1g |